Pilates Studio

 

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© David Maupilé

 

     

Für Physio-, Ergo-, Manualtherapeuten, Sportwissenschaftler und Masseure

 

Kursort:

Pilatespeople Hamburg

Schulweg 30a

20259 Hamburg

 

www.pilatespeople.de 

 

Pilates Studio

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die schon Erfahrungen mit der Pilates Methode gesammelt haben. Im Rahmen der FiHH entspricht das mindestens dem Grundkurs, Teil 1.

 

Der Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit einen Einblick in das umfassende Repertoire der Pilates Methode auf den Studiogeräten zu erlangen. Ihnen werden einführende Übungen auf dem Cadillac, dem Chair, dem Ladder Barrel, dem Reformer sowie dem Spine Corrector präsentiert, die Ihr Verständnis für die Methode vertiefen und neue Anwendungsmöglichkeiten aufzeigen.

 

Klar strukturierte Hilfen bei der Anleitung und Ausführung der Übungen helfen bei Auswahl und Aufbau eigener Übungsprogramme. Ebenso werden Möglichkeiten aufgezeigt das Erlernte für das Training auf der Matte zu modifizieren. Hinweise zum sicheren Umgang mit den Geräten sowie zu Kontraindikationen runden den Kurs ab.

 

 

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